U9 (2011/2010) ; U11 (2009/2008) ; U13 (2007/2006) ; U15 (2005/2004)
20 au 24 Août 2018
Les stagiaires seront répartis par groupe de niveau sur la glace et hors glace

Programme

Hors glace :

- Jeux ; détente ; sports collectifs ;
- coordination ; vitesse ; équilibre ; agilité ;
force / puissance (initiation) ; circuit training
- Hockey hors glace ; Ping-pong.
- Vidéo (visionnage de séquences d’entraînement
du stage)
- Tableau noir ; règlement ; nutrition ; équipement
- Les stagiaires pourront assister à quelques
entraînements de l’équipe Pro.
- Renforcement musculaire (U15)
Salle et matériel de musculation.

Glace :

- 2 entraînements par jour ( 1h et 1h15) :
Techniques et tactiques individuelles et collectives.
(Scoring ; 1vs1 ; Power Skating ; ..)
- Un tournoi sera organisé dans la semaine ;
Un match de gala pour clôturer le stage.

 

Encadrement :

François FERRARI : Brevet d’état 2ème degré hockey sur glace
Grégory GIRARDOT : Brevet d’état 2ème degré hockey sur glace

Renseignements :

François FERRARI : 06-08-37-42-25 ; ferrarifrancois@numericable.fr
Greg GIRARDOT : 06-07-29-91-22 ; girardot.greg@wanadoo.fr
Bureau de l’AHCA : 02-41-88-38-19